La menopausia suele coincidir con una etapa de plena actividad laboral. Muchas mujeres llegan a ella con años de experiencia, responsabilidades, conocimientos y con una extensa trayectoria profesional por delante. Sin embargo, lo que ocurre durante esta transición continúa siendo, en gran medida, un tema que se vive de manera privada y del que poco se habla en los lugares de trabajo.

Expertos en el tema plantean la importancia de comenzar a visibilizar una realidad que forma parte de los ciclos vitales y que puede tener efectos concretos sobre el bienestar cotidiano y la experiencia laboral.

En entrevista con el programa Todos a Bordo de Radio Serrano de Melipilla, Radio Progreso y Contacto Fm, la Dra. María de los Ángeles Larraín, ginecóloga y directora médica de Neopausia, abordó la importancia de naturalizar esta conversación y generar espacios laborales capaces de comprender y acompañar a las mujeres que están en esta etapa. También hizo un llamado a no normalizar la mala calidad de vida.

La menopausia no se experimenta de igual manera en todas las personas. Algunas experimentan síntomas leves, mientras otras presentan alteraciones capaces de afectar significativamente al bienestar.

Entre ellas se encuentran problemas de sueño, fatiga física y mental, irritabilidad, dolores articulares, cambios emocionales o dificultades para concentrarse. Son síntomas que no desaparecen al comenzar la jornada laboral y que pueden convivir con reuniones, turnos, atención de público, liderazgo de equipos o responsabilidades que demandan concentración y energía.

En la entrevista, la doctora Larraín explicó que "la menopausia es un tema total y absolutamente ausente en general en la gran mayoría de las empresas”.

Para la ginecóloga, el cambio requiere que los espacios laborales permitan hablar de ella al igual que se reconocen otros momentos del ciclo vital. “Hablamos con naturalidad de la infancia, de la adolescencia, no sé por qué todavía no hablamos con la misma naturalidad de la menopausia”.

Los resultados del Estudio MUSA (Síntomas en Mujeres Adultas), desarrollado en el 2025 por Neopausia, ayudan a dimensionar la intensidad con que puede vivirse esta transición. La investigación reunió respuestas de más 74.000 participantes y arrojó que siete de cada diez mujeres tenían síntomas severos.

Además, el 96% reportó fatiga física o mental, más de 90% alteraciones del sueño y alrededor de 85% irritabilidad.