Este viernes 30 de mayo comienza en Melipilla un ciclo de talleres de autocuidado organizado por la Fundación Apanines inserto en el fondo de comunidad activa 8% FNDR, dirigido especialmente a cuidadores y cuidadoras de personas en situación de discapacidad.
Así lo comentó Jeannette Armijo, presidenta de Fundación Apanines.
La iniciativa contempla cuatro jornadas que se desarrollarán en Valdés 890, entre las 9:30 y las 12:30 horas. El objetivo es entregar herramientas prácticas para el manejo del estrés, el bienestar emocional y la creación de redes de apoyo, entre otras importantes temáticas, en un espacio de encuentro, reflexión y comunidad.
En este taller de autocuidado podrán aprender diversas técnicas, estrategias para manejar estrés, así lo detalló Jeannette Armijo.
Jeannette Armijo deja invitados a todos quienes deseen participar de estos talleres de autocuidado que lo hagan, ya que es algo totalmente gratuito.
Las inscripciones están abiertas, cupos limitados y se pueden realizar llamando a los números +56 9 9023 8620 o al +56 9 7659 3602 y a través de las redes sociales de la Fundación Apanines.