Cerca de 30 trabajadores del área de salud participaron este jueves en el curso “Técnicas de Autocuidado para la Promoción de la Salud Mental”, instancia formativa que fue liderada por la psicóloga Nury Sesnic y organizada por la Unidad de Gestión y Desarrollo de Personas junto con la Coordinación Comunal de Capacitaciones de la Dirección de Salud.
La capacitación tuvo como propósito entregar herramientas prácticas para el autocuidado, mejorar el bienestar emocional de los funcionarios y fortalecer la calidad humana en la atención a los usuarios.
La jornada fue valorada por los asistentes como una oportunidad para reflexionar sobre su rol en contextos exigentes, y adquirir recursos que favorezcan su desempeño profesional desde una perspectiva integral.
El curso se estructuró en cuatro módulos clave: salud mental desde una visión integral; resiliencia y manejo del estrés; hábitos y herramientas para el autocuidado; y el impacto de las relaciones interpersonales en el bienestar general.
Desde la Dirección de Salud destacaron la importancia de este tipo de instancias formativas, especialmente en un contexto donde la salud mental de los equipos cobra relevancia como parte del fortalecimiento del sistema de atención primaria.